Helse



Helse Norge

Helse Norge forteller om betydningen av trening for kroppen

Helsefordeler ved fysisk aktivitet - Helsenorge.pdf



Helse Norge

På denne siden gir helse Norge kostråd

https://www.helsenorge.no/kosthold-og-ernaring/kostrad/helsedirektoratets-kostrad/



Gode råd for søvn

For deg som renholder er søvn viktig. her følger noen råd om dette

https://www.helsenorge.no/sok/?q=s%C3%B8vn 



Sprekere liv

Øynene er viktig å vår hverdag. Nettstedet gir deg her noen gode råd for og kunne ta vare på dine øyne

Ta vare på synet - Sprekereliv.no.pdf



Derfor er ørevoksen din venn

Nettstedet forteller om viktigheten av ørevoks

Alle bør vi ta vare på hørselen. På dette nettstedet får råd til det og ta vare på dine ører